- Visite a su dentista al menos una vez:
     *Puede visitarle y recibir tratamiento dental en cualquier momento de su embarazo. Sin embargo, le será mas cómodo hacerlo en el segundo trimestre.
     *Su dentista le informará si tiene algún problema oral y le dará los oportunos consejos para mantener su boca sana.

-Cuide su boca adecuadamente:
    * Cepille sus dientes y encías cuidadosamente al menos 2 veces/día.
    * Use un cepillo suave y pequeño para evitar las nauseas.
    * Utilice pasta dental con flúor.
    * Utilice la seda dental al menos una vez al día.

- Mantenga una dieta sana:
   * Limite los alimentos azucarados a la comidas y no entre horas.
   * Opte por la fruta en lugar de zumos.
   * Evite las bebidas azucaradas.
   *Mastique chicle sin azúcar y con xilitol.

En caso de nauseas y vómitos frecuentes:
   * Tome pequeñas cantidades de frutas, vegetales, yogur o queso a lo largo del día.
   *Use colutorio con flúor a diario.
   *Enjuáguese con agua después de cada vómito.




Publicado: 5 de Abril de 2017